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quarta-feira, 28 de julho de 2010

Me rendi!

Eu dei a ideia. Uma colega tinha o livro. Pronto! Foi o suficiente. Agora todas, aqui no trabalho, estamos seguindo a dieta dos pontos e anotando tudinho. Começei ontem. Não tava muito afim. (lê-se: preguiça) Mas, em vista da situação... Quatro juntas é bem melhor que eu sozinha.
Então já vou anotar aqui o que eu comi ontem:
Café da manhã
  • Café com leite e açúcar. (não suporto adoçante)      35pt
           O café sozinho não tem pontos, 200ml de leite é 35pt, mas minha xícara toda de café com leite nem dá 200ml. então posso por 25pt. Mas, eu coloco umas duas colherinhas de açúcar, o que faz subir mais 10pt.

  • Pão francês com margarina (pouco)              40pt + 10pt (da marg.)

Lanche

  • 1 banana prata média                           20pt
  • 1 bolacha maria                                    8pt


Almoço

  • Salada (alface, tomate, pepino e repolho), seria 0pt se não fosse um fio de azeite.   15pt
  • Peixe no molho                               40pt
  • 1 tangerina pequena                        20pt

Lanche
  • 1 fatia de queijo mussarela                20pt
 
 Jantar

  •  1/2 fatia de bolo comum                  25pt
  • 1/2 pão frances                                 20pt
  • 1 fatia de mussarela                          20pt


TOTAL                                                         267pt 

O que vocês acham?
Hoje já economizei no café da manhã e no almoço, pois sabia que teria um bolo a tarde.
Mas, não vai dar pra anotar todos os dias aqui. No entanto digo pra vocês como vai o andamento.
E aí, repito o que vcs acham?
Ah! Segundo a calculadora eu posso comer até  332.98pt.

Estou no lucro!!! 




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